¿QUÉ CUIDADOS HA DE TENER UN ADULTO MAYOR?

Salud física: Mantener una dieta balanceada, realizar ejercicio físico adecuado y seguir los tratamientos médicos recomendados.

Cuidado preventivo: Realizar chequeos médicos regulares y monitorear cualquier cambio en la salud.

Salud emocional: Fomentar relaciones sociales, brindar apoyo emocional y crear un ambiente de respeto y comprensión.

Seguridad: Adaptar el hogar para prevenir caídas y accidentes, y proporcionar dispositivos de asistencia si es necesario.

Estimulación cognitiva: Promover actividades que desafíen la mente, como juegos de mesa, lectura y aprendizaje continuo.

Autonomía: Respetar la independencia del adulto mayor, permitiendo que tomen decisiones sobre su vida y cuidado.